前一陣子颱風、豪雨不斷,菜價飆到史上新高,每次買菜,都是以往的二、三倍價錢,有點買不下手。但飯還是得吃,就來孵豆芽吧。
用量米杯量大約七分滿的綠豆,放進一個有蓋子的鍋子,鍋子要選大一點的,以預留豆芽成長的空間。加水淹過綠豆,蓋上蓋子,靜置約一個小時之後,把蓋子打開一個小縫,一個只能容水通過的小縫就好,將水慢慢倒出,再把蓋子蓋好,輕輕搖一下鍋子,讓鍋子內的綠豆平均散佈。
這是第一次換水,之後一天換個二次水就行,可以設定在早餐和晚餐各換一次水,每次加入水之後,可以開始準備餐點,甚至等到吃完餐點再倒水就行。綠豆在孵的過程中,不能再看到光,因此,鍋子的蓋子要蓋好,每次換水可以到沒有光線的臥室或廁所裡,打開蓋子加水,倒水時則小心打開一個縫,把水濾出來就行。